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說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.

只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用

根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或

上購物網買東西~這次婆婆看見了新光兆豐休閒農場-遊園兆豐享受綠野專案

說非買不可,因為價格划算而且滿實用的~~~真的在婆婆身上

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商品訊息描述

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●最有趣的自然教室,還可以餵食小動物,餵牛兒喝奶,盡情感受奔放大自然。

●走訪花精選蓮山水,全家同遊休閒農場,開闊視野放鬆身心。







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認識農場

【新光兆豐休閒農場】位在風景秀麗的花東縱谷內,佔地廣達726公頃,是國內少見的大型觀光農場之一,也是花東縱谷內相當知名的休閒去處。當車子往南,行經新台九線的新豐坪大橋後,右方為兆豐農場住宿區,左方為兆豐農場園區,住宿區包含二子山溫泉會館、度家小木屋、豐年餐廳;園區內則是飼養與種植許多動植物,豐富的物種、寬廣的佔地,吸引許多大小朋友喜愛。



農場園區內,特地請專家設計大型精緻歐式花園,還有展現牧場風光的乳牛區和牧草區等,提供給遊客多樣化的休閒空間。









園區逛一逛

歐式花園


擁有天然花海、萬里晴空之美景,歐式花園與藍天白雲相互輝映,微風、鳥鳴、快來兆豐享受這愜意的時光。





遊園小火車

沿途依序停靠:遊客服務中心(起站)-可愛動物園-乳牛區-新光紀念碑-遊客服務中心(終站)







鳥園區

分為本土鳥園區及外來鳥區。本土鳥區擁有台灣特有種鳥類,如藍腹鷴、白耳畫眉、台灣藍鵲等;外來鳥的鸚鵡區內的鸚鵡為國內數量及種類最多,從大型的金剛鸚鵡、鳳頭鸚鵡,善於說話的亞馬遜鸚鵡、非洲灰鸚鵡,只吃花蜜的吸蜜鸚鵡,可在掌中賞玩的虎皮鸚鵡,另外俗稱大嘴鳥的鵎鵼,可愛的模樣更是園區的人氣王!











動物區

農場現有動物約30多種,從可愛動物兔子、土撥鼠、長毛天竺鼠等,另外還有北美浣熊、長鼻浣熊、黃化浣熊、狐狸、梅花鹿、斑馬、駱駝、水鹿、羚羊等。











遊客在這裡除了觀賞外,還可以享受餵食的樂趣,讓小朋友近距離接觸園區動物,這可是居住都市的小朋友難能可貴的經驗喔。







乳牛區

飼養500頭的乳牛及種植70公頃的盤固拉牧草;在這裡你可以體驗餵小牛的樂趣,當個快樂奶媽。下午4時,當巴哈音樂響起,一頭頭牛媽媽排隊進入榨乳室的模樣也是兆豐的招牌情景。









放牧區

在一大片草原上展現風吹草低見牛羊的景觀就只有這裡看的見,因為其他地方的牛大多為圈養式,這可是農場特地營造的氣氛。



必買

車輛出租

農場提供舒適安全的遊園電動車及各式腳踏車,讓您可以悠哉的逛遍整個園區,不必擔心腿痠腰痛喔!

遊園電動車(駕駛須備汽車駕照)

限時活動



腳踏車




搶購餐點介紹

●鮮奶霜淇淋/冰淇淋/鮮奶酪


濃醇香的冰淇淋,是到兆豐農場不能錯過的最佳特產!不論是鮮奶霜淇淋、冰淇淋或是奶酪,以牛奶製成的濃郁香醇好滋味,讓你一試就忘不了!







莊園咖啡館

由主廚精選食材製作,豐富營養,暢遊農場的同時,別忘了補足體力!





非逛不可 ※入園注意小提醒

1.為確保遊園品質,來賓車輛請停在入口前停車場。

2.為方便遊園,特別提供租用腳踏車或電動車。

3.遊園小火車週一~週四整點發車,週五~週日每半小時一班次,在遊客中心後方搭乘。

4.農場內不開放寵物入內。

5.花蓮地區小黑蚊多,請做好預防措施。

6.園區開放時間為上午08:00~17:00止,小火車、電動車、單車、賣點等服務到17:00。

7.兌換票券限當日園區開放時間內使用,逾期無效,優惠不分平假日皆可使用。

8.農曆春節2017/01/27~02/01不適用電動車9折優惠

花蓮趴趴走

慕谷慕魚

「慕谷慕魚」位於花蓮縣秀林鄉銅門村,這裡的主要居民是太魯閣族,當地居民為了生計,規劃出「慕谷慕魚生態廊道」,營造出以生態旅遊為主,創造在地的就業機會,而溪谷之間的水流湍急如銀簾,十分壯麗。



六十石山

每年的八月到十月中旬,是花蓮富里鄉的金針盛產的季節,在有小瑞士之稱的六十石山,觀賞滿山的金針花,是難得一見悠閒感受。

好康推推

翠綠的山野中,黃澄澄的金針花,讓人覺得格外幽靜,蟲鳴鳥叫也似乎變得更響亮。過去以金針乾製品製銷為主的花蓮六十石山,近年來已經逐漸轉型為休閒農業並重的觀光景點。如果您想要體驗從清晨睡夢中醒來就置身金針花叢中,記得一定要來趟花蓮富里鄉。



精典限量

七星潭風景區

在七星潭可以遠眺清水斷崖,夜間還可以欣賞新城和崇德地區的燈火,區內更有許多景點,提供休憩和知性之旅。七星潭風景區以自行車道為動脈,從花蓮市南濱公園經花蓮港、四八高地到七星潭風景區,長達二十一公里的旅程有不同的風光。



鯉魚山

山雖不高卻頗秀麗.大海環繞其前,頗足讓登臨者豁心目也,今名鯉魚山,乃因其外形又似鯉魚而得名。俗稱卑南山,其名起自卑南街,馬蘭社阿美族人則稱之為鯉魚山。



鯉魚潭風景區

鯉魚潭為花蓮地區最大的一個內陸湖泊,因側邊山岳形似鯉魚,故山與湖同齊名為鯉魚。管理處為鯉魚潭所規劃設計,適合全家大小的一系列休閒活動,如水上腳踏車、滑船、自行車環潭公路、森林步道等,此外,還有寬敞的露營場地,想要體驗與大自然為鄰的感覺,您一定要親身來體驗喔。



太魯閣峽谷

太魯閣峽谷一般泛指中橫公路從太魯閣至天祥這段將近20公里的峽谷路段,有著險峻難行的峭壁斷崖,景觀渾厚雄偉,是世界罕有的雄偉峽谷景觀。



交通資訊

自行開車

花蓮以北出發的遊客:可走台九線蘇花公路,經花蓮市過豐平橋,不久即可見巨型乳牛標誌,左轉即抵農場。

台東出發旅客:走台九線省道過鳳林鎮,不久即可見巨型乳牛標誌(台9線231.5公里處),右轉即抵農場。

搭乘公車

在花蓮火車站前,搭乘往鳳林方向的花蓮客運,在林榮站下車後,沿著乳牛標誌後方的路走,約15~20分鐘可達。

搭乘火車到鳳林站下車,在車站前搭往花蓮市區的花蓮客運,約10分鐘即可達林榮站。



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小趙是一名30歲出頭的半導體工程師,平日工作壓力大,休閒時喜歡打籃球,前陣子小趙覺得下背疼痛,以為是打球拉傷而不以為意,沒想到接下來的每一天早上起床時下背都疼痛不已,且眼睛紅痛。就醫診斷為僵直性脊椎炎合併虹彩炎,短期局部使用類固醇眼藥,以及規則口服非類固醇消炎鎮痛藥與免疫調節劑後,下背痛和眼睛紅痛得以緩解。

台北慈濟醫院風濕免疫科主治醫師劉津秀指出,僵直性脊椎炎(Ankylosing Spondylitis,簡稱AS)是一種侵犯中軸脊椎關節、免疫系統異常所造成的慢性發炎,患者會因脊椎慢性發炎、疼痛,造成脊椎的活動度減少,甚至產生贅骨,最終使脊椎鈣化粘黏的病症。

根據中華民國風濕病醫學會的調查統計,全台灣目前大約有7萬名僵直性脊椎炎患者,盛行率約為0.1%到0.4%,好發於20至40歲的年輕男性,發病的男女比例約為3:1。

劉津秀表示,僵直性脊椎炎的主要症狀是下背疼痛,常與運動傷害混淆而延誤就醫,民眾若下背疼痛症狀持續超過3個月以上,且疼痛的情況在早晨較明顯,晨痛超過30分鐘,透過運動會得到暫時性的緩解,很有可能就是僵直性脊椎炎。

另外,劉津秀說明,病人可能伴隨出現「虹彩炎」,眼睛有紅、痛、視力模糊的狀況,且因為僵直性脊椎炎和免疫系統基因有很大的關係,具有家族遺傳傾向,因此若已有家族成員確診為僵直性脊椎炎,千萬不可輕忽任何相關症狀。

僵直性脊椎炎的病程是慢性且反覆,因此,充分配合治療及追蹤是最根本的因應方式,依症狀及嚴重程度給予包括藥物或非藥物的物理治療。劉津秀醫師提供平日運動與保養須注意的事項如下,有助於減緩僵直性脊椎炎:

1.平日選擇溫和、有氧、循序漸進的運動,如柔軟體操、游泳、瑜珈、慢跑等。每周至少3次,每次至少20到30分鐘。避免劇烈碰撞的運動。

2.睡前做柔軟及伸展脊椎的運動,以減緩背痛不適。

3.主動的物理治療(如運動),優於被動的物理治療(如按摩、超音波、熱療)。

4.睡眠時,枕頭宜低,床板不宜太軟。

5.避免長時間維持一個姿勢不動(如久坐)。

6.戒菸,有助於減少僵直性脊椎炎之發炎。

許多僵直性脊椎炎病友擔心長期吃藥會有副作用,劉津秀說:「國外臨床研究顯示,持續用藥的病人不僅發炎情形明顯改善,還可降低脊椎沾黏變形的情況,做到根本性的治療。」因此若發生僵直性脊椎炎症狀,務必尋求專業醫師協助。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中信兄弟球星「周董」周思齊,在本次季後挑戰賽發揮優異,帶領球隊擊敗統一獅,發揮老將的價值。接下球隊還要對抗上下半季冠軍Lamigo桃猿,他仍舊信心滿滿,直言「壓力不在我們這邊。」

由於「五虎將」事件的爆發,兄弟本次季後賽多是新兵,賽前在外界不看好的情況下,他們擊敗實力強勁的獅隊,讓不少人跌破眼鏡。

而周思齊認為,球隊都是新鮮人也不是壞事,學弟們都展現了年輕人該有的活力,整體氣氛也很好,這是他們能打出好成績的關鍵。

而總教練史耐德也認為兄弟球員們在這個系列賽發揮得很好,還特別點名了陳子豪和張志豪,認為他們「捨己為人」,選到了不少的保送,幫助球隊帶起攻勢,值得嘉獎和學習。

而接下來面對先發輪值更完整的桃猿,自己打算如何應對?周思齊說目前已經有在準備下一戰的練習,除了回想這一年和這些投手的對決外,自己也有看教練提供的數據和影片,接下來就是保持心情,壓力不在自己這邊。

周思齊在本次季後挑戰賽共擊出7支安打,敲回3分打點,打擊率高達5成。

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